หน้าแรก > รวมบทความสุขภาพ > เปลี่ยนจากข้อเข่าเสีย กลายเป็นข้อเข่าดี

เปลี่ยนจากข้อเข่าเสีย กลายเป็นข้อเข่าดี

13 กุมภาพันธ์ 2563 • 24601 ครั้ง

“ข้อเข่า” ถือว่าเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย ประกอบกับภาระหน้าที่ของมันที่ใหญ่หลวงในการรองรับน้ำหนักทั้งหมดของร่างกายเพื่อใช้ในการเคลื่อนไหว และการทรงตัว หากเกิดความผิดปกติขึ้นกับข้อเข่า ใช่ว่าจะสร้างปัญหาเพียงความรู้สึกเจ็บปวดให้แก่ผู้ป่วยเท่านั้น แต่มันยังส่งผลให้การใช้ชีวิตประจำวันของเราเปลี่ยนแปลงไปด้วย หลายคนอาจจะคิดว่าโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นปัญหาของคนแก่ แม้คุณจะยังไม่แก่ แต่แน่ใจแล้วหรือว่าตัวเองจะไม่เป็น

ทำความรู้จักกับโรคข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเข่า เป็นโรคที่มักพบได้ในผู้สูงอายุ แต่ในปัจจุบันกลับพบว่าวัยทำงาน และวัยกลางคนมีแนวโน้มเป็นโรคนี้กันมากขึ้น ซึ่งโรคข้อเข่าเกิดจากกระดูกผิวอ่อนของข้อเข่าสึกหรอ มีโครงสร้างเปลี่ยนแปลงไป หรือเสื่อมสภาพลง หากไม่ได้รับการรักษา หรือผู้ป่วยยังคงมีพฤติกรรมเสี่ยงจะทำให้โรคนี้สะสมไปเรื่อย ๆ จนส่งผลให้ข้อเข่าผิดรูป และมีปัญหาด้านการเคลื่อนไหว

อาการที่บ่งบอกว่าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อม

อาการในระยะเริ่มแรก ผู้ป่วยจะเริ่มรู้สึกปวดเข่าเมื่อเคลื่อนไหว เช่น การเดินขึ้น-ลงบันได การนั่ง เป็นต้น และมักจะได้ยินเสียงลั่นในข้อ
อาการรุนแรง หากผู้ป่วยเริ่มรับรู้ได้ถึงอาการบวมร้อนของข้อ รู้สึกเสียวบริเวณกระดูกสะบ้า หากปล่อยทิ้งไว้เป็นเวลานานจะทำให้ข้อเข่าผิดรูป เหยียด หรืองอเข่าไม่ได้ส่งผลให้เคลื่อนไหวได้ไม่ถนัด

ปัจจัยที่ทำให้เกิดโรค

สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อมนี้สามารถแบ่งได้เป็น 4 ประการ ดังนี้

อายุ ผู้ป่วยที่พบว่าเป็นโรคนี้มากที่สุดมักจะเป็นผู้สูงอายุที่มีอายุตั้งแต่ 40 ปีขึ้นไป เพราะปัญหาข้อเข่าเสื่อมนี้มักจะสะสมมาเป็นเวลานาน
พฤติกรรม การออกแรง หรือการใช้งานเข่ามากเกินไป เช่น การนั่งพับเพียบ การนั่งขัดสมาธิเป็นเวลานาน ๆ การยกของหนัก และนักกีฬาที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายบ่อย ๆ ก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้ได้เช่นกัน
อุบัติเหตุ ผู้ที่เคยได้รับอุบัติเหตุบริเวณข้อเข่ามาก่อน เช่น เส้นเอ็นฉีกขาด ข้อเข่าหลุด กระดูกบริเวณเข่าหัก
โรคประจำตัว ผู้ที่ป่วยเป็นโรครูมาตอยด์ และโรคเกาท์มักจะพบว่าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมด้วย

ภาวะแทรกซ้อนจากข้อเข่าเสื่อม

อาจเกิดอาการทางกระดูกและกล้ามเนื้อได้ เช่น ภาวะกระดูกตาย เกิดความผิดปกติบริเวณข้อ เช่น เลือดออก ติดเชื้อ เป็นต้น นอกจากนี้ยังสามารถเกิดผลข้างเคียงจากการผ่าตัดได้ เช่น อาการติดเชื้อหลังการผ่าตัด ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัดด้วย

การรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม

การรักษาแบบเบื้องต้น ได้แก่ ออกกำลังกายที่ไม่ใช้ข้อเข่ามากจนเกินไป เช่น ว่ายน้ำ เดิน เป็นต้น รับประทานอาหารที่เหมาะสม รักษาน้ำหนักให้ได้มาตรฐาน และหลีกเลี่ยงสเตียรอยด์
การรักษาด้วยยา ได้แก่ ยาที่มีคุณสมบัติบรรเทาอาการปวดเข่า เช่น สเตียรอยด์ ยาอะเซตามิโนเฟน เป็นต้น แต่หากใช้นานเกินไปอาจมีผลข้างเคียงตามมา หรือทานอาหารเสริม แต่กรณีเลือกทานอาหารเสริมควรตรวจสอบความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์ให้ดีก่อน นอกจากนี้ยังใช้วิธีการฉีดยาได้ด้วย เช่น กรดไฮยาลูโรนิก ที่มีคุณสมบัติช่วยให้สามารถขยับเข่าได้มากขึ้น
การรักษาด้วยการผ่าตัด การผ่าตัดข้อเข่าซึ่งมีทั้งหมด 3 รูปแบบ คือ ตัดให้ข้อเข่าชิดกัน, เปลี่ยนข้อเข่า และเปลี่ยนแนวกระดูก นอกจากนี้ยังมีการผ่าตัดข้อเข่าเทียมด้วย โดยการเลือกรูปแบบการผ่าตัดนั้นต้องมาจากการปรึกษากับแพทย์เพื่อเลือกรูปแบบการผ่าตัดที่เหมาะสมที่สุด
การรักษาด้วยวิธีอื่น ๆ เช่น การฝังเข็มซึ่งระยะเวลาในการรักษาจะขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล อย่างไรก็ตามวิธีการฝังเข็มก็ยังไม่สามารถรักษาข้อเข่าให้หายขาดได้จึงจำเป็นต้องรักษาควบคู่ไปกับวิธีอื่นด้วย

วิดีโอ ประสบการณ์จริงจากคนไข้ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม

การป้องกันเข่าเสื่อม

การป้องกันเบื้องต้นคือการดูแลตัวเองให้มากขึ้น เช่น ออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ รักษาน้ำหนักให้ได้ตามมาตรฐาน นอกจากนี้ยังมีการป้องกันด้วยวิธีอื่น ๆ ที่สามารถทำได้ที่บ้าน เช่น เมื่อมีอาการปวดสามารถประคบร้อนและเย็น รวมถึงทาครีมหรือเจลเพื่อบรรเทาอาการปวดได้ ยิ่งเราดูแลสุขภาพให้ดีตั้งแต่เนิ่น ๆ จะสามารถส่งผลให้เรามีอาการเจ็บป่วยเกี่ยวกับกระดูกน้อยลงในอนาคต เนื่องจากปัญหาข้อเข่าเหล่านี้มีโอกาสเกิดมากขึ้นตามอายุด้วยนั่นเอง

แพ็กเกจที่เกี่ยวข้อง

ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม (Total Knee Replacement)

___________________________________

ติดต่อศูนย์ศัลยกรรมและการผ่าตัด

วันเปิดทำการ : เปิดบริการทุกวัน

เวลาเปิดทำการ : 08.00-20.00 น.

ตึก/ชั้น : A/10

เบอร์ติดต่อ : 1390 ต่อ 255, 256, 265

บทความล่าสุด

ก่อนจะมาเป็นไส้เลื่อน ความผิดปกติที่สังเกตได้

28 พฤศจิกายน 2566 • 19799 ครั้ง

รักษาน้องชายปลายไม่เปิดด้วยการขลิบ

23 พฤศจิกายน 2566 • 20145 ครั้ง

ไส้เลื่อนขาหนีบลงอัณฑะได้อย่างไร

21 พฤศจิกายน 2566 • 19834 ครั้ง

ตัวเหลือง เป็นภาวะดีซ่านหรือเปล่า ?

16 พฤศจิกายน 2566 • 20859 ครั้ง

ไตวายเฉียบพลัน อีกหนึ่งภาวะความผิดปกติของไต

15 พฤศจิกายน 2566 • 20429 ครั้ง

โรงพยาบาลเพชรเวช

	2469/13,15 ถ.เพชรบุรีตัดใหม่ ระหว่างแยก เอกมัย-คลองตัน แขวงบางกะปิ เขตห้วยขวาง กรุงเทพฯ 10310
	1390
	ติดต่อเรา : info@petcharavej.com