บอกลาปัญหาช่องคลอดแห้ง พร้อมวิธีเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับน้องสาว
บอกลาปัญหาช่องคลอดแห้ง พร้อมวิธีเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับน้องสาว

ปัญหาช่องคลอดแห้ง (Vaginal Dryness) คือ การขาดเมือกหล่อลื่นภายในช่องคลอด เยื่อบุช่องคลอดเกิดการขาดความชุ่มชื่นจนแห้ง เป็นอาการปกติของผู้หญิงที่กำลังเข้าสู่วัยผู้สูงอายุ แต่ความจริงแล้วสามารถเกิดขึ้นได้กับเพศหญิงทุกวัย ส่งผลกระทบผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ โดยเฉพาะเวลามีเพศสัมพันธ์ จะมีอาการแสบ ร้อน ระคายเคืองอวัยวะเพศ ถึงขั้นมีเลือดออกจากช่องคลอดหลังจากมีเพศสัมพันธ์ หากมีอาการเหล่านี้จะต้องรู้วิธีเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับน้องสาว เพื่อบอกลาปัญหาช่องคลอดแห้งให้เป็นปกติ จะส่งผลดีต่อสุขภาพ และความสัมพันธ์ที่ดีของคุณผู้หญิง

 

 

ช่องคลอดแห้งเกิดจากอะไร

 

ฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ

 

ฮอร์โมนตัวนี้ทำให้เมือกหลั่งจากเยื่อบุช่องคลอด มีความชุ่มชื่น ฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำ มาจากสาเหตุต่างๆ ได้แก่

      

  • ผู้หญิงวัยใกล้หมดประจำเดือน

      

  • ผู้หญิงที่เพิ่งคลอดบุตร

      

  • ผู้หญิงที่อยู่ในช่วงให้นมบุตร

      

  • ผู้หญิงที่ทำการคุมกำเนิดด้วยการรับประทานยา และฉีดยา

      

  • ผู้หญิงที่มีอาการต่อมบาร์โทลินอักเสบ

      

  • ผู้หญิงที่มีประวัติเคยได้รับการผ่าตัดมดลูก และรังไข่

      

  • ผู้หญิงที่ใช้ยาต้านฮอร์โมนเอสโตรเจน และยากล่อมประสาท

 

การสวนล้างช่องคลอดบ่อยเกินไป

      

  • ภายในช่องคลอดเกิดการระคายเคือง ต่อความสมดุลกรด-ด่าง เนื่องจากการใช้ผลิตภัณฑ์สวนล้างช่องคลอดบ่อยเกินไป จนทำให้แบคทีเรียที่ไม่ทำให้เกิดโรคในช่องคลอดตายหมด มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

 

โรคประจำตัวบางชนิด 

      

  • โรคเบาหวาน

      

  • โรคภูมิแพ้บางชนิด ที่ทำให้ปากแห้ง ตาแห้ง และช่องคลอดแห้ง

 

การใช้ยารักษาโรคบางโรค

      

  • การใช้ยารักษาโรคซึมเศร้า

      

  • การใช้ยารักษาความดันโลหิต

      

  • การฉีดยาเพื่อลดก้อนเนื้องอกในมดลูก

 

ความต้องการทางเพศต่ำ

 

 

อาการจากช่องคลอดแห้ง

      

  • บริเวณช่องคลอดมีอาการระคายเคือง คัน แสบ ร้อน

      

  • อาจเกิดการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ

      

  • ปวดปัสสาวะบ่อยขึ้น

      

  • ขณะปัสสาวะมีอาการแสบ

      

  • มีความต้องการทางเพศลดลง ถึงจุดสุดยอดได้ยาก

      

  • เยื่อบุช่องคลอดบางลง และมีสีซีด แดง หลังการมีเพศสัมพันธ์มีเลือดไหลออกมา

 

 

การวินิจฉัยช่องคลอดแห้ง

      

  • แพทย์จะซักประวัติผู้ป่วย ถึงอาการความผิดปกติ ระยะเวลาในการเกิดความผิดปกติ และสอบถามการใช้ยา

      

  • การตรวจภายใน ดูความผิดปกติของผนังช่องคลอด ว่ามีการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะหรือไม่ อาจมีการเก็บเซลล์ตัวอย่าง และสารคัดหลั่งจากผนังมดลูก และช่องคลอด ส่งตรวจทางห้องปฏิบัติการ

      

  • ตรวจเลือดวัดระดับฮอร์โมนในผู้ป่วยเพศหญิงวัยใกล้หมดประจำเดือน

 

 

การรักษาช่องคลอดแห้ง

      

  • การใช้ฮอร์โมนทดแทน (Hormone Replacement Therapy: HRT) สำหรับผู้ป่วยเพศหญิงที่หมดประจำเดือนไปแล้ว

      

  • การใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนเฉพาะที่ ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานยา ยาทา เช่น ครีมทาบริเวณช่องคลอด รวมทั้งยาที่ใช้สอดภายในช่องคลอด

      

  • การใช้สารหล่อลื่น อาจจะเป็นเจล และของเหลว ใช้ในเวลามีเพศสัมพันธ์

      

  • การใช้สารเพิ่มความชุ่มชื้นเฉพาะที่ (Moisturizer) เป็นครีมสำหรับทาภายในช่องคลอดโดยเฉพาะ หรืออาจจะเป็นเจล และของเหลว และเม็ดสอดช่องคลอดทำให้ผนังช่องคลอดให้ชุ่มชื้น

      

  • การรักษาด้วยสมุนไพร เช่น กวาเครือขาว สามารถนำมาเป็นยาฮอร์โมนทดแทนได้ เหมาะสำหรับผู้หญิงที่หมดประจำเดือน

 

 

 

 

 วิธีเพิ่มความชุ่มชื้นเพื่อป้องกันช่องคลอดแห้ง

      

  • รับประทานอาหารประเภทธัญพืช ผัก และผลไม้ เพราะจะมีส่วนช่วยในการเพิ่มน้ำหล่อลื่น เช่น กล้อยหอม น้ำมะพร้าว และถั่วเหลือง

      

  • ลดความเครียด ทำจิตใจให้แจ่มใส เพราะความเครียด จะส่งผลต่ออารมณ์ทางเพศที่ลดลง

      

  • ออกกำลังกาย

      

  • หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่

      

  • ก่อนมีเพศสัมพันธ์ควรเพิ่มเวลาในการเล้าโลมให้นานขึ้น

      

  • เปลี่ยนวิธีในการคุมกำเนิด เช่น การสวมห่วงอนามัย หรือการใช้ถุงยางอนามัยที่มีสารหล่อลื่น

 

 

นอกจากภาวะช่องคลอดแห้งนั้น อาการที่เกิดขึ้นทั่วไปของผู้หญิงวัยใกล้หมดประจำเดือน คืออาการหงุดหงิดง่าย ร้อนวูบวาบ นอกจากจะส่งผลกระทบต่อร่างกายแล้ว ยังสามารถส่งผลกระทบต่อบุคคลรอบข้างได้เช่นกัน หากต้องการแก้ไขปัญหาเหล่านี้ด้วยการใช้ฮอร์โมนทดแทน โปรดระวังความเสี่ยงในการใช้ยา และการใช้สารหล่อลื่นบริเวณช่องคลอด รวังสารเป็นน้ำมัน และปิโตรเลียมเจล ซึ่งช่องคลอดอาจเกิดความระคายเคืองได้ จากการที่สารทำปฏิกิริยากับถุงยางอนามัย

 

 

 


เนื้อหาที่เกี่ยวข้อง

 

โปรแกรมตรวจสุขภาพสตรี