สายด่วน 24 ช.ม. : 02 718 1515

ข่าวสารและกิจกรรม

ไขมันดี, น้ำมัน, อ้วน, คอเลสเตอรอล, omega3, อาการหดหู่ซึมเศร้า

หลายๆ คนยังกลัวอยู่ว่า "น้ำมัน" "ไขมัน" เท่ากับอ้วน ความจริงตรงกันข้ามค่ะ ก่อนอื่นเราต้องขจัดความคิดที่ว่าไขมันทำให้อ้วนออกไปก่อน ซึ่งไขมันที่ดีต่อสุขภาพที่เราควรกินแบบไม่ต้องมานั่งตวงกันนะคะ แล้วทีนี้เรามาดูว่าไขมันสำคัญต่อร่างกายยังไง 

อ่านเพิ่มเติม...
กระทรวงสาธารณสุข, เลี่ยงเมนูอาหารทะเล, อาหารทะเล, อาหารเป็นพิษ

กระทรวงสาธารณสุข เตือนประชาชนระมัดระวังการรับประทานอาหารทะเลที่ปรุงสุกๆดิบๆ เสี่ยงโรคอาหารเป็นพิษและอุจจาระร่วง แนะผู้ประกอบการร้านอาหารในแหล่งท่องเที่ยวให้ปฏิบัติตามแนวทางอาหารปลอดภัย 10 ประการเคร่งครัด

อ่านเพิ่มเติม...
โซเชียล, องค์การอนามัยโลก, ผู้นำโลกส่งเสริมกิจกรรมทางกาย

องค์การอนามัยโลก ชมไทยผู้นำโลกด้านส่งเสริมกิจกรรมทางกาย เตรียมขับเคลื่อนแผนปฏิบัติการโลกด้านกิจกรรมทางกายภายในปี 61 พร้อมสร้างเครือข่ายสุขภาพระดับนานาชาติให้ประชากรไม่น้อยกว่า 100 ล้านคนทั่วโลก มีสุขภาพดี ลดภาระจากโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง ขณะที่ไทยเล็งส่งเสริมกิจกรรมทางกายกลุ่มเด็ก - เยาวชน เหตุเนือยนิ่งจากโลกสังคมออนไลน์

อ่านเพิ่มเติม...
หน้าที่ 9 จาก 14